Kolumnit

Elina Melamiehen kolumni: Stressaa juhlapyhästä oikein

Sujuvatko jouluvalmistelut rauhallisesti? Ei hätää: tämän luettuasi sinäkin voit vaatia itseltäsi enemmän ja nostaa stressitilaa juhlaan kuuluvalle tasolle.

Jos olet työelämässä, hoida maailma valmiiksi ennen vapaita. Mikään ei voi odottaa loman jälkeen, koska hetikohta vaihtuu myös vuosi ja kaikki o